Groentenstoof
Groentenstoof met tijm, rozemarijn en laurier.
Gewicht:
450 gram in vacuümzak (bak tray)
Bewaren:
THT 12 maanden bij minimaal -18 graden celcius
Na ontdooien, gekoelt bewaren bij maximaal 7graden celcius en binnen 48uur consumeren.
Tip:
Eet met rijst, aardappelen of pasta.
Bereidingswijze (na ontdooiing):
- Oven: Verwarm 25-30 min in deze bak zonder deksel in een hete luchtoven op 100°c
- Pan: Doe de inhoud van het zakje in een pan en verwarm op middelmatig vuur, roer regelmatig door tot het gekookt heeft.
- Magnetron: Inhoud uit zakje in een bakje doen afdekken met huishoudfolie en circa 1,5 tot 3 minuten verwarmen bij 600 watt. Roer tussentijds even door.
- verwarmd water: Laat het water niet koken, dan kan het zakje scheuren!
Ingrediënten:
water , 20%Tomaten(tomatenpulp, tomatenpuree , zuurteregelaar E330), 12%wortel, 8% pompoen, 8%ui, vegan room (water, palmpitolie, glucosestroop, emulgatoren: E435, E471,E475, zetmeel, stabilisatoren :E464, E466, zout, aroma), 6% courgette, 5%prei, 5% KNOLSELDERIJ, champignons, 4rode ui, olijfolie, zout, bouillonblokjes (gejodeerd zout, smaakversterker E621, palmvet, bouillonextract, aroma’s , gedroogd eekhoorntjesbrood, gedroogde tomaat, knoflook , kruiden en specerijen, eekhoorntjesbroodpoeder. Bevat 60% groenten.
Voedingswaarden:
voedingswaade declaratie per 100 g | |||
energie | kcal | 206.2 | |
energie | kJ | 231.6 | |
vet | 4.1 | g | |
waarvan verzadigd vet | 2.6 | g | |
koolydraten | 3.8 | g | |
waarvan suikers | 2.4 | g | |
eiwit | 1.1 | g | |
zout | 1.1 | g |
deal van de maand
25€
Geschikt voor 2 personen
Populaire Gerechten!
-
Hawawshi – Gevuld pitabrood
€ 7,50 -
Shorbat Ads – Linzensoep
€ 4,50 -
Karkade – Verse hibiscus limonade
€ 6,50 -
Vegan Hawawshi
€ 7,50 -
Kar ‘Assaly – Pompoentaart
€ 6,50 -
Bamia – Groente en vleesgerecht
€ 15,00 -
Fatta – Gerecht met aubergine en amandel
€ 7,50 -
Rijst
€ 2,00 -
Naturfrisk Bitterlemon BIO
€ 3,50 -
Betingan Mekhalil – Ingelegde aubergines
€ 5,50 -
Moussaka met vlees
€ 6,90 -
Vegetarische Moussaka
€ 5,90 -
Tamiya – Egyptische Vegetarische Bitterballen
€ 7,50 -
Koshary
€ 8,50 -
Mahshi – Gevulde koolbladeren
€ 7,50 -
Molokhia – Jute Soep
€ 5,50 -
Hibiscus siroop
€ 9,50 -
Hertog Jan Beer
€ 2,50 -
Schulp Appelsap Biologisch
€ 3,50 -
Sanpellegrino Tonica Citrus
€ 3,50 -
Besara
€ 4,50